誰でもできる!簡単な脚痩せ方法。セルライト&むくみとはお別れして、すっきり細い脚を手に入れましょう!

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すっきり!ほっそり!キュッ!をサポート【姫脚石鹸】

もう脚が太いなんて言わせない!

長年悩まされてきた下半身太りにさよならしたいっ!

幾度となく脚痩せダイエットを繰り返してきましたが、一向に痩せない。
一体何故!?と悩み続けてきましたが、そもそもやり方が悪かったんです・・・。

食事制限、炭水化物抜きダイエット、スクワットなどの筋トレ…。
そんなことをしてもセルライトでカチカチに固まった脂肪は落ちるはずがありません。

脂肪というのは本来柔らかいものですが、固まるとセルライトになり、セルライトはちょっとやそっとじゃ落ちません。
ゼリーをもっと固くした・・・、そうですね、大量のグミが体にへばりくっついている感じですね・・・。
考えると非常に恐ろしいですが、ちゃんとした方法でやればセルライトは撃退できます。

まず、セルライトを落とすには、塊をほぐさなければなりません。

よく、エステなどにもセルライトマッサージ等のコースがありますよね。専用の機械で徐々にセルライトを分解していくのですが、エステだと非常に時間とお金がかかります。

一回のエステで効果が出る人もいるとは思いますが、ちょっとスッキリしたかな…くらいで、それは一時のことです。
エステの方にお聞きしましたが、効果は2~3日しかもたないそうです。

本来は1週間に一度やらなければ効果は持続しないみたいなので、それだと大変な金額ですよね。
一回1万円弱だとしても、月に4万・・・。

お財布が悲鳴をあげそうです・・・!

そこで、もっと簡単な方法で脚を細くできないかと調べてみました。

基本的には身体の中から変えていくのがベストです。

1.一日に1.5ℓ~2ℓのお水を飲む。

これは体内に溜まった老廃物を出すことが目的です。
お水が余り飲めないという人はカフェインが入ってないお茶を選びましょう。例えば、爽健美茶、十六茶とかですね。

2.油ものや糖分はなるべく控えましょう。

週に1回とか自分の中で決めておくといいですね。

3.お風呂は湯船に20分以上浸かりましょう。

代謝が良くなり、脂肪が燃えやすくなります。半身浴も良いですね。

4.晩御飯はなるべく早い時間帯に食べましょう。

もし、どうしても遅くなってしまう場合はちょっと軽めのものを食べるのがオススメです。

5.オイルやクリームなどでマッサージを。

お風呂上りにマッサージすると、ついでに保湿もできるので一石二鳥です。
私は滑りが良いオイルタイプを使っています。
ローラーでコロコロしたり、手で揉み解したり、ちょっとの時間でもやらないよりはマシになります。

ただ、意欲はあっても毎日継続させるのはなかなか難しかったりします。

そこで、ちょっと良いなと思ったのがこの姫脚石鹸-ひめあしせっけん。

この石鹸でマッサージをしながら体を洗うだけ!それで一日のむくみがとれてしまうという驚異の石鹸です。

きつかったスカートが余裕で入るようになったとか、細身のブーツが履けるようになったとか喜びの声が上がっているみたいで、とても注目の商品です。

二の腕やお腹など、脚以外の気になる部分にも使えるみたいですよ。

毎日お風呂に入るだけでスッキリ細くなれるだなんて、なんて簡単な・・・!
試す価値あり!ですね^^

今回紹介したアイテムはこちら!

手間をかけずにすっきり美脚【姫脚石鹸】

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